Еще важный момент это то, что, как правило, стоит подтягиваться "на одном дыхании" т.е. не останавливаясь пока совсем не умрешь, и потом через силу еще 2-3 раза. Это если придется больше 10 делать...
Последний раз редактировалось ivy; 15.12.2009 в 17:41.
|